很多男人对水果都兴趣不大，更不喜欢吃甜丝丝的香蕉，其实香蕉是一种营养价值很高的水果，男人平时也应该多吃一些，对身体健康是有很大好处的。今天佲慧康宇电子首营平台的小编也专门总结了男人吃香蕉的四大好处，现在就写出来与大家一起分享。

　　男人吃香蕉的四大好处

　　1、男人吃香蕉能预防心血管疾病

　　香蕉中含有大量一的微量元素钾，在这种物质对人类的心脏作用明显，当人体缺钾，就会出同心律不齐和心动过速等多种心脏病，男人又是心脏病和心血管疾病的高发人群，因此平时吃些香蕉能让心血管疾病的发生机率明显下降。

　　2、男人吃香蕉能预防痴呆

　　男人吃香蕉可以预防老年痴呆的发生，因为香蕉可以提高脑细胞活性，也能提高记忆力。男人进入中老年以后，坚持每天吃香蕉，就能有效预防老年痴呆的发生。

　　3、男人吃香蕉能预防抑郁症

　　男人吃香蕉可以预防抑郁症，香蕉中含有一定数量的羟色胺，这种物质可以直接作用于人类的神经，能让人们的情绪放松，能减少焦虑和抑郁等不良症状的出现。

　　4、男人吃香蕉能缓解早泄

　　男人吃香蕉对早泄也有很大好的好处，香蕉中微量元素的含量很高，其中微量元素镁就对男性的生殖能力有明显的帮助，它可以提高精子活性，也能提高性功能，它的存在，也是男性吃香蕉能缓解早泄的一个重要原因。

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