感冒是生活中常见的病症，而在夏季，受到天气的影响，风热感冒就成为了很常见的病症，那么如果在生活中出现这种疾病，在饮食上应该注意些什么，有哪些可以帮助病情恢复的食谱，佲慧康宇电子首营平台的小编今天就来给大家介绍3种。

　　煮萝卜水的做法和作用

　　材料：白萝卜

　　做法：将白萝卜洗净后，切薄片，然后放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火煮5分钟左右，关火喝汤吃萝卜即可。

　　作用：对于风热咳嗽、干咳少痰的病症有很好的缓解治疗。

　　川贝雪梨汤的做法和作用

　　材料：雪梨、川贝、冰糖

　　做法：将雪梨洗净，去核切块，川贝碾小块后放入炖锅中，然后加适量清水和冰糖，大火煮开后转小火煮1个半小时即可。

　　作用：对于肺虚以及各种咳嗽症状均有缓解治疗的效果，而且还有清热化痰的作用。

　　蜂蜜梨水的做法和作用

　　材料：梨、蜂蜜、冰糖

　　做法：将雪梨洗净，去核切块，然后放入碗中，加入适量冰糖，放到蒸锅中蒸熟，然后取出调入适量蜂蜜，即可食用。

　　作用：清热润肺、止咳化痰，尤其适合患有的风热咳嗽却不爱吃药的宝宝食用。

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