常熬夜的人有什么危害?常熬夜会引起很多的疾病，会让你的身体变得不那么的健康，很多的并发症就是长期熬夜引起的哦!那么大家知道常熬夜的人有什么危害吗?下面就快和佲慧康宇电子首营平台的小编一起来看看吧!

　　常熬夜的人有什么危害

　　1、肥胖和糖尿病

　　体重容易波动的人，每晚睡眠不足5小时就会降低激素分泌水平。这种变化会影响碳水化合物需求与肌肉脂肪的比例，这意味着碳水化合物的摄入更容易转化为脂肪。

　　当你保持清醒，熬夜的时候，饥饿感增加，大脑不断发出刺激信号，可以通过喝咖啡或者苏打水，吃油腻的食物来提神，让事情变得更糟。肥胖只是第一步。如果得不到控制，糖尿病的威胁就会悄然逼近。

　　2、胃溃疡

　　人体的胃和小肠在受伤后几分钟内会自动产生一种特殊的蛋白质，对恢复肠道健康起作用。

　　这种蛋白质的浓度会随着生理节律自动调整，一般在下午6点左右和下午降到最低，晚上7点到晚上11点逐渐上升，凌晨1点后迅速上升，凌晨5点达到峰值。

　　如果你胃肠功能弱，睡眠不足，以后患胃溃疡的几率会增加。

　　3、乳腺癌

　　医学研究发现睡眠不足和乳腺癌之间有联系。上夜班、长期熬夜的女性患乳腺癌的风险更高。初步研究表明，睡眠与乳腺癌的关系可能与褪黑素有关。

　　褪黑素是晚上睡觉时产生的。如果女性常年上夜班或者熬夜，身体会减少褪黑激素的产生。褪黑素可以影响雌激素的产生，褪黑素少了会增加雌激素，必然会影响乳腺组织的发育。

　　4、心脏病

　　医学专家指出，长期缺乏睡眠的人更容易患心脏病。虽然具体原因还在进一步研究中，但可以肯定的是，睡眠不足会导致高血压、心跳不规律，影响冠状动脉的工作。

　　5、糖尿病

　　胰岛素排斥是众所周知的糖尿病风险因素。长期每晚睡眠时间少于5小时的人，比睡眠规律的人，有近40%的几率排斥胰岛素，调节血糖代谢。医学研究表明，睡眠不足会导致皮质醇浓度和交感神经活性增加，抑制胰腺功能，减少胰岛素分泌，升高血糖。

　　6、抑郁症

　　睡眠不足的人更容易患抑郁症，因为睡眠不足会影响人的身心状况，所以熬夜的人患抑郁症的几率更大。

　　山东佲慧康宇健康产业集团自成立以来，始终秉承“创新、绿色、开放、共享”的发展理念，致力于推 动“互联网+医药大健康”的发展，搭建医药大健康第三方综合服务平台。我公司专注打造佲慧康宇医药 电子资料管理平台，加快信息互通共享，提高信息管理效率，提升药品、医疗器械等产品的质量管理和 信息安全防护水平。

　　咨询热线：0531-87901115

　　集团地址：山东省济南市腊山工业园腊山路18-41号